Tips Bermain Bulutangkis Dengan Baik

 


Siapa disini yang suka bermain bulutangkis? bulutangkis bisa dibilang salah satu cabang olahraga yang populer di Indonesia, selain sepak bola dan voli. Hampir setiap warga Indonesia pasti bisa bermain olahraga yang satu ini. Buktinya, kita bisa menemukan GOR Bulutangkis dimana-mana, bahkan ada juga orang yang bermain bulutangkis di lapangan outdoor.

Bulutangkis juga merupakan cabang olahraga andalan dari Indonesia. Prestasi dari olahraga ini sudah tidak bisa dihitung jari. Hampir setiap pergelaran Olimpiade, cabor ini selalu menyumbangkan medali emas untuk Indonesia. Nah, bagi kamu yang ingin bisa bermain bulutangkis, berikut tips-tips yang bisa saya berikan untuk kalian.

Perbaiki Footwork
Footwork merupakan hal dasar yang harus kamu perbaiki saat bermain bulutangkis. Footwork berguna untuk mengejar shuttlecock. Saat kamu akan mengejar shuttlecock yang jauh dari jangkauan, kamu tidak boleh lari dengan asal-asalan. Kamu harus memperhatikan footwork kamu, sehingga shuttlecock bisa terkejar dan juga kualitas pukulan kamu sangat ditentukan juga oleh footwork. 



Melatih Kelenturan Pergelangan Tangan
Kelenturan pergelangan tangan sangat mempengaruhi laju shuttlecock yang kamu pukul. Saat kamu memukul shuttlecock hanya dengan menggunakan kekuatan otot lengan, maka kecepata dan kualitas pukulan kamu tidak akan maksimal. Kamu bisa melatih kelenturan pergelangan tangan kamu dengan memutar-mutar pergelangan tangan sembari menggenggam barbel atau pun benda berat lainnya.

Bermain Dengan Tenang
Ketika kamu sedang bermain bulutangkis, kamu harus bermain dengan tenang dan penuh perasaan, kamu tidak boleh bermain dengan grasak-grusuk atau sembrono. Jika kamu bermain dengan sembrono, kamu akan melakukan banyak kesalahan elementer yang bisa merugikan kamu.

Melatih Reaksi
Pernah melihat Kevin Sanjaya bermain? Ya, dia merupakan pemain bulutangkis yang mempunyai reaksi yang sangat cepat sampai-sampai diberi julukan "Si Tangan Petir". Reaksi yang cepat ini bisa membantu kamu saat kamu melakukan defense dan berguna jika kamu mau memotong laju shuttlecock di depan net.



Pintar Mencari Celah Kosong
Kemampuan ini bisa dibilang kemampuan intelejensi saat kamu sedang bermain bulutangkis. Kamu bisa melatih ini dengan sering-sering melakukan pertandingan dengan temanmu atau siapa pun. Keuntungan jika kamu mempunyai kemampuan ini, kamu bisa menghemat tenaga kamu, kemudian juga pertahanan lawan akan kocar-kacir jika kamu punya kemampuan ini. Pemain yang punya kemampuan ini adalah Hendra Setiawan, atau yang dijuluki "Dewa Hendra".



Nah, itulah hal-hal dasar yang mungkin banyak diabaikan oleh orang-orang saat bermain bulutangkis, semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manusia Semakin Bodoh: Pengaruh AI?

Gambar
Pada masa lampau, kita tahu banyak sekali ilmuwan dan pemikir terkenal yang memberikan pondasi segala pemikiran dan teknologi masa kini. Kamu bisa sebutkan manusia-manusia seperti Plato, Aristoteles, atau yang lebih kontemporer seperti Einstein, Nicola Tesla, dan juga ilmuwan dari Timur seperti Ibnu Sina dan Al-Khawarizmi. Pernah ga sih kamu berpikir kok orang-orang seperti mereka banyak dan dikenal di zaman dulu? Sedangkan, pada masa kini, ilmuwan-ilmuwan tersohor setingkat mereka mungkin ga banyak. Bisa jadi karena penemuan yang sudah mereka tegakkan sudah sangat mencakup pondasi ilmu pengetahuan kita masa kini untuk menunjang kehidupan kita. Akan tetapi, sebenarnya ga cuma itu aja, secara keseluruhan, kecerdasan manusia sebenarnya memang menurun loh. Loh kok bisa? Bukannya teknologi semakin berkembang? Justru, kemajuan teknologi berkorelasi negatif dengan tingkat inteligensi manusia. Sebaenarnya, bukan tingkat inteligensinya secara langsung sih, tapi lebih kepada pertumbuhan intelig...
Baca selengkapnya

Tulisan untuk Membela Para Introvert

Gambar
Kalian pasti sering banget mengasosiasikan kepribadian Introvert dengan pemalu, atau bahkan sombong. Aku awali dengan cerita dan keresahanku. Jadi pada suatu saat, aku pernah bekerja sebagai tester tes psikologi  freelance di suatu perusahaan traktor di Yogyakarta. Saat itu, aku dan salah satu kolegaku ditugaskan untuk menghadiri jobfair   di salah satu SMK. Selain acara jobfair , di situ juga ada talkshow- nya tentang lingkungan pekerjaan kalau ga salah. Nah, salah satu narsumnya itu intinya jelasin tentang skill komunikasi di lingkungan kerja. Kemudian, ada yang tanya nih dari siswa, inget banget pertanyaan adalah "saya kebetulan introvert, bagaimana beradaptasi di lingkungan kerja?". Dijawablah oleh narasumber tersebut, cukup panjang jawabannya, tapi ada sepenggal kalimat yang aku sorot banget, yaitu ".... supaya kita bisa menghilangkan sifat introvert kita". Intinya, dalam jawaban narsum tersebut tersirat bahwa sifat introvert itu perlu dikurangi supaya skill ko...
Baca selengkapnya

Menilik Stereotip pada K-popers dan Penyuka Jejepangan: Bagaimana Bisa Terjadi?

Gambar
          Perkembangan zaman yang pesat juga diiringi dengan perkembangan teknologi yang cepat pula membawa pengaruh pada arus informasi. Hal ini menjadi salah satu unsur dalam globalisasi. Salah satu yang tampak jelas atas pengaruh hal ini adalah terjadinya transfer  budaya dari satu negara ke negara lain. Salah satunya adalah fenomena kpop dan jejepangan (wibu, otaku, dan sebagainya). Fenomena tersebut yang notabene bukan berasal dari Indonesia dengan mudahnya dapat sampai dan diterima oleh sebagian warga Indonesia melalui teknologi informasi, terutama sosial media. Sebenarnya, fenomena ini sudah masuk ke Indonesia pada sekitar tahun 2000an awal hingga 2010. Pada saat itu, kita sudah mulai mengenal boy/girl group  atau penyanyi dari Korea Selatan, seperti SNSD, Super Junior, dan yang paling terkenal adalah lagu dari PSY yang berjudul Gangnam Style  dan lagu dari Wonder Girls dengan judul Nobody . Selain dari dunia musik, drama dan film dari...
Baca selengkapnya